Mi a célja?

A cél a lelkileg kiegyensúlyozott, harmonikus, testileg energikus állapot elérése. Ha a stresszhez kötődő okokat sikeresen oldjuk, akkor beindulnak a szervezet öngyógyító mechanizmusai, a teljesítmény fokozódik, a fizikai tünetek javulnak vagy teljesen eltűnnek.

Hogyan történik?

Az egyéni találkozó során megbeszéljük a problémát és az elérendő cél(oka)t, majd megkeressük az egyén számára legmegfelelőbb stresszoldó gyakorlato(ka)t, amelyek elvégzésével – és szükség esetén otthoni ismétlésével – a kitűzött cél teljesül. A kisebb gyermekeknél –igény szerint – a foglalkozáson a szülő bent maradhat.

Mennyi ideig tart?

Egy alkalom időtartama: kb. 2 óra.