A saját belső konfliktusok és a nyomasztó negatív érzések kivetülnek, és megjelenhetnek bármely életterületen. Előfordul, hogy a munkahelyen jelentkeznek kisebb- nagyobb feszültségek, vagy a párkapcsolatban jönnek hullámvölgyek, a családi kapcsolatok megváltoznak, vagy elvész a motiváció, az életöröm, talán a test is jelez, derékfájás, erős szívdobogás, allergiás reakciók, stb. formájában. Mi lehet a megoldás?
STRESSZOLDÁS FELNŐTTEKNEK
Érdemes megfontolni a stresszoldás lehetőségét az alábbi esetekben is:
- félelmek és szorongások
- bűntudat érzése
- önbizalomhiány, negatív önértékelés
- depresszió
- fásultság
- túlzott aggodalom, pánik
- bizonytalanság
- munkahelyi stressz
- kommunikációs gondok
- párkapcsolati problémák
- szülő-gyerek és más kapcsolati problémák
- kimerültség, fáradékonyság, levertség
- alvászavarok
- függőségek
- fizikai és érzelmi trauma feldolgozása
- evészavarok
- testi tünetek (gyakori megbetegedések, allergia, herpesz, stb.)
Mi a célja?
A cél a lelkileg kiegyensúlyozott, harmonikus, testileg energikus állapot elérése. Ha a stresszhez kötődő okokat sikeresen oldjuk, akkor beindulnak a szervezet öngyógyító mechanizmusai, a teljesítmény fokozódik, a fizikai tünetek javulnak vagy teljesen eltűnnek.
Hogyan történik?
Az egyéni találkozó során először megbeszéljük a problémát és az elérendő cél(oka)t. Fontos az eltökéltség, a javulás iráni határozott szándék.
A fókuszban az érzések vannak, legyenek azok tudatos, tudattalan vagy mélyebb szinten. A kezelés alkalmával nemcsak a jelenbeli problémát rendezzük, hanem megkeressük az azt kiváltó okot is, így egyidejűleg oldjuk fel a múltbeli és a jelenlegi negatív érzéseket is. A cél mindig az, hogy az adott témával kapcsolatban a negatív érzéseket megszüntessük és a megoldás iránti motiváltsághoz maximális támogatást adjunk.
A tények feltárásához, valamint az egyén számára szükséges stresszoldó gyakorlatok megtalálásához izomtesztelést alkalmazunk. A megoldáshoz mindig a test jelzései vezetnek, egyénre szabottan. A stresszoldó gyakorlatok skálája igen széles.
Mennyi ideig tart?
Egy- egy foglalkozás időtartama: kb. 2 óra.
Mennyibe kerül?
15.000 Ft/ alkalom