HATÉKONY TANULÁS ÉS STRESSZKEZELÉS

  • Nincs önbizalma a tanuláshoz?
  • Nehéz hosszabb ideig koncentrálni?
  • Már kezdi feladni, hogy neki is sikerülhet a jobb eredmény?
  • Túlzottan izgul a dolgozatok, felelések, nyilvános szereplések előtt?
  • Leblokkol amikor felszólítják?
  • A megtanultakhoz képest sorozatosan gyengébb eredmények születnek?
  • Még mindig probléma a szövegértés?
  • Fontos lenne nyugodtan felkészülni a nyelvvizsgára, érettségire?
  • Jó lenne, ha a kamasz önmagán is tudna segíteni?
beka A tanfolyam céljai:

 

  • A kamaszok megtanulják, hogyan készüljenek fel a stresszmentes tanulási folyamatra. Eközben a tanulási készségek fejlesztését szolgáló gyakorlatokat is elsajátítanak.
  • Megtanulják saját negatív érzéseiknek (szorongás, feszültség, félelmek) azonnali oldásának technikáit.

A tanfolyamról röviden:

Gabriele Ulbrich módszere alapján a gyerekek a hétköznapi tanulási helyzetekben, a tanulási nehézségek esetén és az életükben előforduló érzelmi nehézségek  esetén használható gyakorlatokat sajátítanak el, amelyekkel képesek önmagukon segíteni.

Jegyzetet és kártyákat kapnak, amit önállóan tudnak használni, és amelyekkel a negatív érzelmeket, és az önbizalmat gátló félelmeket oldhatják, hogy kiegyensúlyozottan, magabiztosan, harmóniában teljenek a mindennapjaik.

Maximális létszám: 6 fő

Tanfolyam időtartama: 10 óra, amely 2 x 5 órából áll

Eredmények:

A tanfolyam elvégzése után a kamasz képes arra, hogy önmagáért vállalva a felelősséget, segítsen saját magán, akár tanulási problémája van, akár dolgozatot ír vagy éppen felel, vagy amikor bármilyen feszült helyzetbe kerül az életben. A gyakorlatok abban tudnak segíteni, hogy a tinik kiegyensúlyozottabbá és magabiztosabbá váljanak, nemcsak az iskolában, hanem későbbi tanulmányaik során is, életük más területein is. A technikák egyszerűek, könnyen és gyorsan használhatók.

A tanultak a rendszeres használat által épülnek be a mindennapokba.

Jelentkezési határidő: Tanfolyamkezdés előtti héten péntekig. A jelentkezés az előleg (10.000 Ft) befizetésével történik.

A tanfolyam díja: 32.000 Ft (tartalmazza a jegyzet és a segédanyag árát is)

Kedvezmények:

Testvérkedvezmény: 2 gyermek részvétele: 60.000 Ft; 

Barátkedvezmény: 2 barát részvétele: 60.000 Ft, 3 barát részvétele: 87.000 Ft

**************************************************************************************************************

A tanfolyam időpontja

2021. szeptember 11-12, szombat – vasárnap, 15-20h.

**************************************************************************************************************

Bővebb információ, jelentkezés:

TÓTH KRISZTINA

Telefonszám: 06-30-343-2398

Email: toth.krisztina@proba.stresszmentestanulas.hu